설문조사에 의하면, 신세경 양이 올여름 같이 휴가 가고 싶은
여자연예인 1위에 뽑혔다고 하는데요~ㅎㅎㅎ..
신세경 양은 요즘 최고의 "섹시 아이콘"이라고 할 수 있죠~
청순한 외모와 글래머한 몸매~ 어쩌면 당연한 결과 같기도 하죠^^?..
대부분 여성분들이 다이어트를 하게 되면,
가슴부터 작아져서 고민에 빠지게 됩니다-,.-a
모두가 날씬한 몸매를 원하고,
큰 가슴은 아니더라도, 적당한(?) 사이즈를 원하죠~;;
("같은 44,55사이즈라도 볼륨있는 몸매와 볼륨없는 몸매는 정말 하늘과 땅 차이죠^^?")
하지만, 잘못된 다이어트를 하게 되면,
바로 절벽 가슴의 주인공이 될 수도 있다는 사실 아시나요??;;
갑자기 "신세경 이야기하다가 뭔 소린가?"
이런 생각하시는 분들 계시죠?^^;;
오늘 주제인 "청순 글래머의 비밀??" 때문에
살짝(?) 운을 띄워 본 겁니다-,.-;;
그럼.. 본론으로 들어가 보겠습니다^^>
신세경 몸매 "청순글래머"의 비밀은?? 신세경 다이어트 방법 집중분석!
신세경, 그녀의 다이어트 방법과 "큰 가슴"의 비밀은??
신세경, 그녀의 다이어트 방법과 "큰 가슴"의 비밀은??
"신은 불공평하다!!" 살다 보면 이런 생각을 자주 하게 됩니다..ㅎㅎㅎ;;
꼭 공부 잘하는 x들이 집안도 좋고, 외모도 뛰어나거든요--a
신세경 양만 보더라도, 몸매만으로도 충분한데.. 큰 가슴까지..;;
정말 질투도 나고.. 화도 납니다~ㅎㅎㅎ;;(그쵸?;;)
"뭐.. 남자들은 좋아하겠지만요;;"
저런 몸매는 수술(?)만으로 이루어질 거라고 생각하는 분들이 많아요..흠흠..;;
하지만, 사실은 "유전과 식생활 습관"이 많은 좌우를 합니다..^ㅡ^a
유전적으로 설사 빈약한 몸매를 가지고 태어났더라도~
혹은 심하게 튼튼한(?) 몸매를 가지고 태어났더라도~
후천적인 노력으로 어느 정도 커버할 수 있습니다^ㅡ^a
신세경 양만 보더라도 글래머 몸매의 비밀은 "식 습관"에 있습니다..
그녀가 가장 좋아하는 음식~!!
"돼지껍데기"가 바로 글래머 몸매의 비밀이거든요.ㅎㅎㅎ;;
그리고 다이어트 비결이기도 합니다..^^a
"돼지껍데기 = 아저씨들이 소주 안주로 먹는 음식"
이런 의식이 강하죠?..
"하지만, 천만의 말씀 만만의 콩떡입니다~ㅎㅎㅎ.."
미국의 섹시가수 "비욘세"도 돼지껍데기로 무려~ 22kg이나 감량했다는 사실!!!
알만한 다이어터들은 다 알고 있습니다^^a..
비욘세는 코스모폴리탄 매거진과의 인터뷰에서
"탄수화물이 적은 돼지 껍데기로 초콜릿이나 과자를 싸먹는 방법으로 감량에 성공했다"고 고백했는데요.
말 그대로, 돼지껍데기는 저탄수화물~ 그리고 고단백 식품입니다^ㅡ^;;
("닭가슴살 가격에 부담을 느꼈다면??~ 앞으론 돼지껍데기를 드세요~ㅎㅎㅎ")
기본적으론 황제 다이어트&덴마크 다이어트와 비슷한 원리인데요.
아.. 오랜만에 황제 다이어트&덴마크 다이어트라고 불리는
"단백질 다이어트"에 대해서 간단하게 설명해 드리겠습니다^^a..
*돼지껍데기 다이어트&덴마크 다이어트& 황제 다이어트의 원리??
"밥 많이 먹으면 살찐다~ 빵 많이 먹으면 살찐다~"
이런 이야기 많이 들어보셨죠??
이런 밥&빵 밀가루 식품의 주요구성원이 탄수화물이기 때문이죠.^ㅡ^a
이런 탄수화물을 많이 섭취하게 되면, 몸속에서 포도당으로 바뀌어서
에너지로 사용되고, 남는 포도당은 바로 살이 됩니다..-,.-;;
여기서 반대로 탄수화물을 적게 섭취하게 되면,
모자라는 에너지로 체지방을 분해해서 사용하게 되고,
살이 빠지는 거죠..^^
그래서 탄수화물 대신에 단백질 식품을 섭취하는 겁니다..
이게 단백질 다이어트의 원리죠^ㅡ^a
신세경, 큰 가슴은 돼지껍데기 때문???
마른 여성이 가슴이 작은 이유는, 영양분과 호르몬 때문이고,
살찐 여성인데 가슴이 작은 이유는.. 호르몬 때문입니다..ㅎㅎㅎ;;
또 나이가 들면서 가슴이 처지고 작아지는 이유도 호르몬 때문이죠..ㅎㅎㅎ;;
이렇게 가슴에 막대한 영향을 끼치는 여성호르몬을 만드는 중요한 요소가
돼지 껍데기 즉, 단백질이라는 겁니다^^..
(단백질은 S라인의 비결이기도 합니다~)
"결국 신세경 양은 평상시 돼지껍데기를 즐겨 먹으니,
자연스럽게 단백질 다이어트가 되고,
또 여성호르몬 생성도 좋아지고~ 글래머가 되고~
가슴도 커지고 탄력 있게 되는 원리인거죠^ㅡ^;;"
이 밖에도 "먹는 콜라겐"이 라는 별명에서 알 수 있듯이
"피부탄력"에도 아주 좋은 식품입니다..^^
"먹는 보톡스라고 할까요-,.-?"
이거...쓰고보니, "돼지껍데기 예찬론"이군요^^;;..
"오늘부터 돼지껍데기를 질겅질겅~씹으며~
신세경 따라잡기~! 어떠세요^^?.."
염정화 다이어트의 단백질 식단을 링크해 드릴게요^^
참고하셔서.. 돼지껍데기를 이용하는 식단을 구성해보세요^^/
*단백질 식단 추천글*
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오~ 엊그제 먹었던 껍데기를 세경이가 좋아하다니.. +_+
전 하이킥할때부터 이미 세경이 팬이되었어요!!!!
트래백 살포시 걸어놓고 갈께요~ 좋은 하루되세요^^
트랙백 감사합니다^^..
엊그제 껍데기를 드셨다니..이런 우연이~ㅎㅎㅎ..
돼지 껍대기를 함 먹어 보겠어요.^^
네^^..껍데기~ 한번 드셔보세요^^..
돼지 껍데기가 도움이 될 줄은 몰랐어요.
유익한 정보 고맙습니다.
즐거운 하루 되세요...^^
네..언제나 해답은 가까운 곳에 있죠^^..
행복한 하루 되세요^^..
지금까지 돼지껍데기를 먹어본적이 없어서리;;
이제 부터 급 섭취? ㅎㅎ
한번 드셔보세요^^..
데니님..화이팅^^/
전 그래도 돼지껍데기가 싫어요ㅠㅠ 어짜피 저는 절벽입니다 ㅎㅎ ㅡㅡ;
껍데기를 많이 드셔보면..흠흠-,.-;;
돼지껍데기 먹으면 아이들 키 커진다는 방송 이후로 저희도 돼지껍데기 찾는 손님이 많아졌어요 ㅋㅋㅋ
아~ 그렇군요^^?.. 성장기 어린이에게도 좋죠^ㅡ^..
돼기껍데기는 만능이군요.
아이들 키에서 피부 탄력 그리고 가슴이라니... ㅎㅎ
잘 보고 갑니다. ^^
감사합니다..DDing님^^..
행복한 주말 되시고~즐거운 7월 되세요^^/
살 빠지는건 남자에게도 적용되겠지요? ㅎㅎ
돼지껍데기라.. 후후..
그럼요~럼요~ㅎㅎㅎ.. 남녀차이 없습니다^^..
이런..멀티라이프님..얼마나 드실려고^^;;
으윽...신세경...보기만 해도 행복합니다요!!
돼지껍데기 매니아인 저로서는.,..흐뭇하다는!!
오~ 매니아!!!!ㅎㅎㅎ..
대단하세요~ 차세대님^^;;
최근 대세인 신세경이군요 ㅎㅎ 보기만해도 흐믓(?) ^^;;
맞습니다~ 보기만해도~ 이야기만 들어도 흐믓~ㅎㅎㅎ..
ㅋㅋ 글이 너무 재미있어용!!
재미있는글 좋은글 잘 읽고 갑니당. ^0^
감사합니다..배낭돌이님^^..
행복한 하루~ 즐거운 7월 되세요^^..
자주 놀러와 주세용^^~
오호라..숙종도 좋아한 돼지 겁데기요?
저도 열심히 먹으면 신세경처럼 글래머러스하게???ㅎㅎㅎ
아쉬운 대로 껍질있는 삼겹살이라도 부지런히 먹어야 겠어용^^*
아~ 맞아요~!! 껍질 삼겹살이 있었죠^^?..
깜빡했네~ㅎㅎㅎ..
숙종도 좋아했어요?.. 이건 처음듣네요^^?..
역시..대단한 껍데기-,.-+
흠흠 2010/07/02 16:14 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
지금먹어도 늦진않나요? 성장기는 지났는데 ㅋ
그럼요~ 럼요^^/
피부에도 좋고~ 건강에도 좋고~ 다이어트에도 따봉입니다^^
재밋게 잘 배우고 갑니다. ^^
저는 남잔데도. .돼지껍대기를 못먹어요 ㅠ
즐거운 주말보내세요 !
이런..가슴아픈데요^^;;
즐거운 주말 보내세요^^
크하, 이걸 금요일 오후에 보다니...
메뉴 바꿨습니다. ^^;;;
껍데기 드셨나요^^?..
행복한 주말 보내세요^^..
돼지껍데기라...
여성 분들은 호불호가 강해서 ㅎㅎㅎ
저는 완전 좋아하는데 말이예요! ㅎㅎㅎ
가츠님~ 좋아하실줄 알았어요^^;;
근데..여친분은..좋아하실려나요^^?;;
신세경은 처음 나올때부터 좋아했는데...일부러 제가 좋아하는 연예인만
올려주시는 것 아닌가요?ㅎㅎㅎ
빙고~ㅎㅎㅎ..
사실은 아니구요^^;;..그냥..필~대로^^a
돼지껍데기 좋아요~~소주한잔에 돼지껍데기~~
소주에 돼지껍데기~ 마니아분들 많으시죵^ㅡ^
돼지껍데기를 먹어보지 못한 저...
그 맛이 너무나 궁금합니다...
정확히 말하면 족발에 딸린 돼지껍데기는 먹어봤죠...
하지만 구이는 못 먹어봤다는...
무슨 맛일까???
음..고소하고~ 쫄깃한맛??..ㅎㅎㅎ..
음...그럼 돼지껍데기를 많이 먹으면 남자의 갑빠에도 도움이 되는 거겠죠?
아~단백질이 풍부하다고 하셨으니 도움 되겠네요..
그렇다면 껌대신 돼지껍데기 좀 씹어봐야 겠습니다~^^;
질겅질겅~
닭가슴살하고..비슷하죠^^..
안다님~ 껍데기 좀 씹어보아요-,.-;;
행복한 주말 보내세요^^
2010/07/02 18:49 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
비밀댓글입니다
답변드렸습니다^ㅡ^
ㅎㅎ 미인들이 식탐이 강하다고 하지만, 껍데기는 의외인데요. ㅎㅎ
그쵸^^?.. 좀 아저씨같은 취향~ㅎㅎㅎ..
여러 돼지 죽게 생겼네요~~^^(농담이구요)
돼지 겁데기가 이렇게 효능이 좋군요~~대단합니다
촌스런블로그님도 좀 잡숴보세용~ㅎㅎㅎ..
돼지껍데기?
ㅎㅎ
잘 알고 갑니더.ㅎㅎ
네..~ 주말에 한번 드셔보세요^^/
하악하악! 신세경 넘 좋아요~~~ㅋㅋㅋ
돼지껍데기 한 번 먹었다가 느끼해서 몇 개 못먹고 포기했던 기억이...
돼지껍데기가 그렇게 좋군요+_+;
아~ 음식 못 하는 집이었나보네요~..;;
잘하면..맛있는데..안느끼하고요^^;;
돼지껍데기 못먹는 사람은 패스~
가슴도 패스~
ㅋㅋ 아, 남자는요 ?
ㅋㅋㅋㅋ
남자도..좋은데^^a..
물론 돼지껍데기 못 드시는 분이면..
패스해야겠지만요^^;;
편식은 건강에 해로워요^ㅡ^
아~~~ 참 안타까운 포스팅입니다.
돼지껍데기 안먹는 사람인데...ㅠㅠ
신세경 미워요!! ㅋ
저도 예전엔..안 먹었어요;;
어느순간..맛있어 지더군요-,.-;;
ㅠㅠ 2010/07/05 19:15 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
지방도 적어요?
조리방법에 따라서 달라지는데요..
한번 삶아서, 요리하면 지방은 더 적어지겠죠^^?
남궁정온 2010/07/05 20:16 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
와 ㅋㅋ좋은정보감사해요
근데 걍 구워먹으면 되나요??
어떻게 조리해야 하죠?ㅠㅠ
삶거나 구워서 드시면 됩니다^^..
DDD 2010/07/10 21:32 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
음....
너무 커(?!)서 컴플렉스인데..ㅠㅠ;;
태어나서 돼지껍데기 한번도 안먹어봤는데;;;
D컵이라는;;;
내생각엔 유전이 가장 큰 요인인듯...ㅠㅠ
엄마를 탓해야 할듯..ㅠㅠ
D컵..ㅎㅎㅎ;;
자랑스러워 하셔야죠^^;;..
우리나라에서 D컵은 흔하지 않아요..^^
행복한 주말 보내세요^^.. 방문감사드려요^^..
kim 2010/07/16 14:49 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
저탄수화물,고단백이었어요?
느끼해서지방인줄알았는데...ㅠㅠ
기름 쫘악~ 배고 조리하면 고소합니다^ㅡ^..
kim님 방문감사드려요^ㅡ^
2010/07/18 20:09 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기
비밀댓글입니다
음..검색해보시면 여러 요리방법이 나와요^^..
취향껏..골라서^^..
기름에 튀기는 것은 아니구요^^;;
방문감사드려요^^..
돼지껍데기 안주를 좋아하는 저는 ㅠㅠ 역시 아져씨였어요 흐흑ㅜㅜ
네~ 인정--/
ㅎㅎㅎㅎ..
신세경 보러 왔다가 다이어트 정보도 같이 얻어 가네요.ㅎㅎ 감사합니다.
별말씀을요^^..
감사합니다(__)
신세경도 노력을 많이 한다고 들었는데..
역시 눈에 보이지 않는 부단한 노력들이 그 처럼 이기적인(?) 몸매 유지 비결이겠지요..^^
연예인에게 몸은..일종의 도구라고 할수있죠^ㅡ^..
은근히 신세경이 자세를 이쁘게 하더라구요 무의식중인지 잘모르겠지만
운동을 많이 신경써서 하다보면
가만히 있을때 S라인의 그 자세가 나오는거 같다고 생각해 보았네요
그렇군요^^.. 저도 집중탐구모드로--+
돼지껍데기에 소주한잔~~캬~~좋죠~~~신세경 짱 좋아요~~
아~! 정말 좋지요~,,껍데기..정말 쫄깃하고 고소함이란--;;
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다
관리자의 승인을 기다리고 있는 댓글입니다